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Familienmahl hält schlank

18. Mrz 2013

Mahlzeiten im Familienkreis schützen Kinder offenbar vor Übergewicht. Das belegt eine Auswertung mehrerer US-Studien mit rund 183000 Teilnehmern. Kinder, die mindestens drei Mahlzeiten pro Woche mit der Familei einnahmen, hatten ein um 12 Prozent geringeres Risiko für Übergewicht als Kinder, deren Familien sporadisch gemeinsam aßen. Sie verzichteten auch öfter auf Snacks.

(Quelle: Stiftung Warentest)



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